Zobene palačinke
SASTOJCI:
* 2 jaja
* 90 g zobenih pahuljica (može i zobenog brašna)
* 1 žlica chia sjemenki
* 3,5 dl mlijeka (odnosno prema osjećaju)
* 1 žličica kokosovog šećera
* prstohvat soli
* kokosovo ulje
Preljev:
* domaća marmelada od borovnica
* bademi
OPIS POSTUPKA: U blenderu smiksamo sastojke za tijesto kako bi dobili glatku (gustu) masu. Tavu lagano namastimo kokosovim uljem, te tijesto žlicom ulijemo u tavu i pećemo par minuta (dok na vrhu ne primijetimo mjehure). Palačinka neka bude velika otprilike oko 10 cm, jer ćemo ju tako lakše okrenuti. Palačinku okrenemo lopaticom i pečemo na drugoj strani do zlatno-smeđe boje. Isti postupak ponovimo i s prestalim tijestom. Palačinke prelijemo marmeladom od borovnica i posipamo bademima.
VRIJEME PRIPREME: 30 min
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Anja
Naruči sastojke iz recepta
-
Zobene pahuljice možemo koristiti za zdrav doručak ili kao dodatak jogurtu, smoothiju, slasticama.. Zbog ugodnog okusa i pozitivnih učinaka omiljena su vrsta pahuljica.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
preporučujemo
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje smatraju se istinskim bogatstvom među sjemenkama. Chia sjemenke imaju neutralan okus i zato se dodaju jelima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
Bio kokosov šećer je oblik prirodnog zaslađivača. Odlikuje ga blaga karamelizirana aroma nježnog okusa pa ja odličan izbor za sve kojima je važna uravnotežena i zdrava prehrana.Redovna Cijena: 13,99 €
Redovna Cijena: 13,99 €
-
Uvijek svježe mljeveno zobeno brašno iz ekološkog uzgoja snižava kolesterol i rizik od bolesti srca, snižava krvni tlak i rizik od dijabetesa tipa 2. Bogato je magnezijem, selenom, cinkom, vitaminom E te potiče probavu.Redovna Cijena: 4,89 €
Redovna Cijena: 4,89 €
-
preporučujemo
Ovo ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje je prirodno, nerafinirano, organski obrađeno i certificirano ulje. Pogodan je za pečenje i kuhanje, a koristi se i u kozmetičke svrhe.Redovna Cijena: 9,99 €
Redovna Cijena: 9,99 €
Komentari (0)