Zdravo čišćenje tijela

Kao svake godine, blagdani nam, osim lijepih užitaka u hrani i obiteljskom okruženju donose i nešto manje ugodne trenutke. Zbog prevelike količine hrane, šećera i alkohola javljaju se problemi kao što su problemi s probavom, želudcem, kožom tj. tenom i zglobovima. Tijelo je potrebno ponovno vratiti u njegovu prirodnu rutinu i harmoniju.

 Čišćenje ili detoksikacija dva su jednaka pojma (sinonima) kojima označujemo proces uklanjanja štetnih tvari iz organizma. Prije svega, učinkovito je za uklanjanje otrova iz jetre, bubrega, pluća i limfe. Govorimo o procesu uklanjanja štetnih tvari iz krvi. Detoksikacija je sasvim normalan proces u tijelu u kojem se uklanjaju ili neutraliziraju toksini kroz debelo crijevo, jetra, bubrege, pluća, limfne žlijezde i kožu.

 

 

Čišćenje vam je potrebno: 

• ako se osjećate umorno,


• nemate koncentracije,


• imate premalo energije,


• stalno vam se spava,


• boli vas glava,


• imate problema s probavom ili kožom,


• često imate viroze.Sve su to znakovi da je vaše tijelo opterećeno i da ga je potrebno očistiti od štetnih tvari.

Čišćenje organizma ima puno pozitivnih učinaka na zdravlje:

• ojačati će vaš imunitet,


• poboljšati cirkulaciju krvi,


• poboljšati djelovanje jetre i bubrega,


• uspostaviti će vašu hormonsku ravnotežu,


• regulirati probavu,


• pozitivno utječe i na mentalno zdravlje smanjujući tjeskobu koja je posljedica prekomjernog stresa.

Svoje tijelo možete očistiti kada god želite, odnosno kada vam je potrebno. Preporučuje se čišćenje nakon blagdana zbog povećanog unosa hrane, šećera i alkohola, i u proljeće da očistite organizam od zimske masne i teške hrane, pripremite ga na unos sezonskog voća i povrća te ga opskrbite vitaminima i mineralima.

ŠTO MOŽETE VI UČINITI KAKO BI OČISTILI SVOJ ORGANIZAM:

• u prehranu uključite što više voća i povrća,


• pripremajte si lagane obroke,


• nemojte preskakati obroke i izgladnjivati se jer ćete biti jako gladni i kasnije pojesti još i više hrane,


• vrlo je važan unos tekućine. Preporučuje se dnevni unos 2L tekućine (voda, prirodni sokovi, čaj, juhe…),


• koristite što svježije i zdravije namirnice.

Malinca vam želi pomoći i olakšati čišćenje tijela i omogućiti vam da ga napravite na prirodan način. Samo za vas, koji želite u svoju prehranu uključiti zdrava jela, pripremili smo besplatan e-priručnik sa zdravim receptima.

Želite li zdrave recepte kliknite OVDJE i osigurajte si svoj e-priručnik sa zdravim receptima.  

Kako je za čišćenje izuzetno važan unos tekućine Malinca će vam pomoći i kod toga. Kako ne bi pili samo vodu, čaj i brzo odustali od toga, Malinca je za vas pripremila super priručnik sa zdravim receptima za pripremu smoothija i prirodnih sokova

Svoj e-priručnik s receptima za smoothije i prirodne sokove možete dobiti klikom OVDJE.



 

 

 

 

Organizam sam ima svoj način čišćenja, a mi mu možemo na prirodni način pomoći ubrzati taj proces i zaštiti ga od nastanka različitih bolesti. Zato vam predlažemo Malincine prirodne i zdrave proizvode:

• Detox paket


• Detox mix


• Goji bobice


• Murve


• Sikavica


• Alge: Chlorella, Spirulina 

U NASTAVKU si možete pogledati i druge proizvode koji će vam pomoći kod čišćenja organizma te istodobno i kod gubitka kilograma. 

Kako bi vam čišćenje organizma bilo lakše, jednostavnije i dostupnije Malinca je za vas pripremila 30-dnevni izazov u kojem ćete dobiti puno korisnih savjeta, recepata i proizvoda po posebnim cijenama koji će vam pomoći na zdrav način oćistiti organizam. Prijavite se već sada klikom OVDJE.