VIDEO: Zdravi keksi od 3 sastojka
Za zdrave veganske kekse bez brašna, šećera i jaja trebamo samo 3 sastojka i 5 minuta vremena.
SASTOJCI:
* 2 banane
* čaša (2 dcl) zobenih pahuljica
* 1/2 čaše (2 dcl) mljevenih badema
* po želji možeš dodati i goji bobice, brusnice, murve, đumbir, cimet,...
OPIS POSTUPKA: Bananu dobro izgnječimo s vilicom da dobijemo kašu. Dodamo čašu zobenih pahuljica i pola čaše badema. Sve zajedno promiješamo. Od mase uz pomoć žličice oblikujemo kekse u obliku hrpica koje stavimo u pekač na papir za pečenje. Pečemo 15 minuta u zagrijanoj pećnici na 175 stupnjeva.
VRIJEME PRIPREME: 5 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja
Naruči sastojke iz recepta
-
Zobene pahuljice možemo koristiti za zdrav doručak ili kao dodatak jogurtu, smoothiju, slasticama.. Zbog ugodnog okusa i pozitivnih učinaka omiljena su vrsta pahuljica.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
Brusnice su superhrana s visokim sadržajem antioksidanata. Antioksidanti pomažu smanjiti količinu slobodnih radikala u tijelu. Istraživanja su pokazala da brusnice sprječavaju infekcije mokraćnog sustava.Redovna Cijena: 3,99 €
Redovna Cijena: 3,99 €
-
Đumbir je biljka azijskog podrijetla čiji je korijen služio kao začin, za pripremanje čaja i liječenje različitih tegoba. Značajnog je okusa, a svojom aromom je neizostavan dio azijske kuhinje.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
Komentari (0)