Vitaminski napitak

Napitak s jako puno vitamina C i antioksidansa, koji će po brzom postupku ojačati tvoj imunutet. Pitaš se kako?

• Kurkuma sadrži tvar nazvanu kurkumin, koja se ponaša kao nevjerojatan antioksidans i ima protuupalno djelovanje.
• Đumbir je prirodni antioksidans, za kojeg je poznato da pomaže za probavu i olakšava mučninu.
• Limun djeluje detoksikacijski, te pomaže u zdravlju crijeva i sadrži jako puno vitamina C, koji jača imunitet.
• Kokosovo ulje i crni papar pomažu povećati apsorpciju kurkume do 2000%. Da, dobro si pročitao/la

SASTOJCI: 
* 1 naranča
* 2 limuna
* 20 g svježeg đumbira
* ½ žličice kurkume u prahu (može i 20 g svježe kurkume)
* ½ žličice kokosovog ulja
* prstohvat papra

OPIS POSTUPKA: Od limuna i naranče iscijedimo sok. Iscijeđeni sok prelijemo u blender/smoothie maker, dodamo 20g svježe oguljenog đumbira, kurkumu i koksovo ulje. Izmiksamo. Svjež napitak prelijemo u 2 čaše i po vrhu posipamo prstohvat papra. Popijemo svježe pripremljen sok.

VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja