Smoothie mršavko
* ananas (odrežemo dobar cm debeli kolutić)
* jedna jabuka
* cikla (dobar cm debeo kolutić srednje velike cikle)
* malo soka od limuna
* žličica lanenih sjemenki
* pregršt goji bobica
* đumbir (po okusu)
* žličica msm
* 1 dl vode
OPIS POSTUPKA: Pripremimo sastojke i sve zajedno izmiješamo u blenderu. Ako želimo gušću strukturu dodamo još malo avokada. Meni je super, prosto božanski je. Na 100ml sadrži 27,4 kcal, baš je mršavko.
VRIJEME PRIPREME: 10 minut
RECEPT PRIPREMILA: Katarina Čarman, Fruti smoothie
Komentari (0)