Sirove veganske čokoladne karamelne kocke
SASTOJCI:
Podloga:
* 100g pirovih pahuljica
* 50g oraha
* 2 žlice kakaa u prahu
* 150 datulja (namočenih)
Karamela:
* 150g datulja (namočenih)
* par žlica vode (u kojoj ste namočili datulje)
Preljev:
* 50g kokosovog ulja
* 2 žlice prirodnog kikirikijevog maslaca (Rokovo)
* 40g kakaa u prahu
* 30-50g kokosovog šećera (po okusu)
OPIS POSTUPKA: Pahuljice i orahe izmeljemo, dodamo datulje i kakao i ponovo smiksamo. Masu rasporedimo po kalupu i stavimo u hladnjak. Za "karamelu" smiksamo datulje s kakvom žlicom vode (od namočenih datulja). Smjesu razmažemo po podlozi i stavimo ga na hladno za par sati. Čokoladni preljev pripremimo tako da istopimo kokosovo ulje i promiješamo ga s kakaom, kokosovim šećerom i kikirikijevim maslacem. Sve skupa prelijemo preko malo stvrdnutog ''kolača'' i pustimo da se dobro ohladi (najbolje preko noći). Veselo zaslađivanje!
VRIJEME PRIPREME: 30 min
RECEPT PRIPREMILA: Ana Čeperlin
Naruči sastojke iz recepta
-
Ukusni plodovi su prirodni slatkiši koji sadrže kompletan paket hranjivih tvari, a ne samo prazne kalorije. Datulje se mogu jesti samostalno ili ih se može koristiti za pripremu tijesta za SIROVE slastice jer su odlično vezivo.
Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
Pirove pahuljice bogate su bjelančevinama i vlaknima. Odličnog su okusa i vrlo hrskave te predstavljaju zdrav doručak.
Redovna Cijena: 3,39 €
Redovna Cijena: 3,39 €
-
Bio kokosov šećer je oblik prirodnog zaslađivača. Odlikuje ga blaga karamelizirana aroma nježnog okusa pa ja odličan izbor za sve kojima je važna uravnotežena i zdrava prehrana.
Redovna Cijena: 13,99 €
Redovna Cijena: 13,99 €
-
preporučujemoKakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.
Redovna Cijena: 4,49 €
Redovna Cijena: 4,49 €
-
Rok's je 100 % prirodni kikirikijev maslac, svježe napravljen bez šećera i palminog ulja, odličnog intenzivnog okusa. Napravljen je samo iz kikirikija i bez svih ostalih dodataka. 100 % prirodno, kremasto i ukusno.
Redovna Cijena: 7,29 €
Redovna Cijena: 7,29 €
-
preporučujemoOvo ekstra djevičansko hladno prešano kokosovo ulje je prirodno, nerafinirano, organski obrađeno i certificirano ulje. Pogodan je za pečenje i kuhanje, a koristi se i u kozmetičke svrhe.
Redovna Cijena: 9,99 €
Redovna Cijena: 9,99 €