Salata s lećom
* 100 g crvene leće
* luk
* 2 rajčice
* zelena paprika
* žuta paprika
* mozzarella
* sezamove sjemenke
* ulje (od bundeve, za salatu, maslinovo)
* sol, papar
OPIS POSTUPKA: Papriku i rajčicu dobro operemo, izvadite sjemenke te narežemo na manje trake. Luk izrežemo na sitne komadiće. Komadiće povrća istresemo u veću zdjelu i
dodamo prekuhanu leću. U zdjelu dodamo i mozzarellu te po okusu stavimo sol i papar. Dodamo ulje i dobro promiješamo.
VRIJEME PRIPREME: 15 minut
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Ana
Naruči sastojke iz recepta
-
Sjemenke sezama sadrže 25% bjelančevina te uz redovito konzumiranje opskrbljuju tijelo s dovoljno vitamina B1 i vitamina E. Bogate su i zdravim, nezasićenima mastima.Redovna Cijena: 3,99 €
Redovna Cijena: 3,99 €
-
Crvena leća iz ekološkog uzgoja je odličan odabir za vegetarijance i vegane jer je dobar izvor bjelančevina. Jedna šalica leće osigurava gotovo 40 posto dnevne potrebe po bjelančevinama, a ne sadrži više od približno 230 kalorija.Redovna Cijena: 2,99 €
Redovna Cijena: 2,99 €
-
Maslinovo ulje sorte Koroneiki iz ekološkog uzgoja spada u kategoriju ekstra djevičanskog ulja vrhunske kvalitete. Ulje sadrži plodove maslina samo s tog područja gdje je također obrađeno, prešano i punjeno.Redovna Cijena: 14,99 €
Redovna Cijena: 14,99 €
Komentari (0)