Ovo je demo trgovina. Bilo koje narudžbe poslane preko ove trgovine neće biti izvršene.

Dani besplatne poštarine. Provjeri >>

0dana
0sati
0minuta
0sekunde
Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda

Posebne pogodnosti za tvoju kupovinu

Osjećaš li da je danas tvoj sretan dan? Unesi svoj email, zavrti kolo i iskušaj svoju sreću.

  • Kolo možeš zavrtjeti samo jednom
  • Ne zaboravi spremiti svoj kod
  • Kod vrijedi samo 24 sata
  • Kod ne vrijedi za pretplate i vrijednosne bonove

Molimo unesite važeću email adresu.

Ovo polje je obavezno.

Riba iz pećnice s povrćem u voku

SASTOJCI: Riba iz pečice z zelenjavo v voku
* veći file šarenice koju prerežemo na pola ili na dva manja komada
* 2 žlice maslinovog ulja
* 2 žlici kokosovog ulja
* 1 luk
* ¼ glavice kupusa
* 2 rajčice
* 2 paprike
* mahune (prethodno malo prekuhane ili zamrznute)
* sol, papar
* začini (po želji – jaz sam upotrijebila curry, ružmarin, origano, češnjak u prahu, peršin)

OPIS POSTUPKA: Alu foliju stavimo u pekač i na nju file šarenice. Polijemo s maslinovim uljem i začinimo. Rubu pokrijemo s alu folijom i stavimo u prethodno zagrijanu pećnicu na 180  stupnjeva te pečemo približno 20 minuta. U međuvremenu na kokosovom ulju prepržimo nasjeckani luk. Kada požuti dodamo narezani kupus, rajčicu, papriku i mahune. Posolimo, začinimo s češnjakom u prahu, dodamo malo vode i kuhamo na pari još minuta do sva voda ne ishlapi. Na kraju dodamo još papar i ružmarin.

VRIJEME PRIPREME: 30 minuta (+ 10 minuta pripreme povrća)
RECEPT NAPISALA: Malinca Dragana

 
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi
[profiler]
Memory usage: real: 2097152, emalloc: 10270536
Code ProfilerTimeCntEmallocRealMem