Rafaelo malinica
SASTOJCI:
* 200g bjelanjaka
* 3 jušne žlice ribanog kokosa
* par kapi ekstrakta vanilije
* eritritol
* šaka svježih ili smrznutih malina
* prstohvat psyllium ljuskica
OPIS POSTUPKA: Bjelanjke izlijte u zdjelicu pa im dodajte kokos, ekstrakt vanilije i zaslađivač. Promiješajte, stavite u mikorvalnu pećnicu na dvije minute, a zatim izvadite, ponovno promiješajte i vratite u mikrovalnu na još dvije minute. Kad su bjelanjci pečeni dodajte im maline i posipajte psylliumom kako bi upio višak tekućine od malina. Pričekajte par minuta da se ohladi i uživajte u zdravom i nutritivno bogatom obroku.
ČAS PRIPREME: 7 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Nikolina Mihić
Naruči sastojke iz recepta
-
Kokosovo brašno je naribano kokosovo meso koje se upotrebljava za slastice, napitke i brojna druga jela. Vrhunskog je okusa i ima brojne pozitivne utjecaje.Redovna Cijena: 3,99 €
Redovna Cijena: 3,99 €
-
preporučujemo
OBAVIJEST! Eritritol je rasprodan. Pripremamo novu zalihu, koja će biti dostupna od 10.4. Osiguraj svoj paket i naruči unaprijed. Ako se odlučiš za to, tvoj paket će biti poslan najkasnije 10.4.2020.Eritritol je prirodni zaslađivač koji je po izgledu i okusu vrlo sličan bijelom šećeru, a od njega se razlikuje po tome što nema kalorične vrijednosti – ima 0 kalorija. Pogodan je za sve koji žele smanjiti svakodnevan unos ugljikohidrata ili se riješiti viška kilograma.Redovna Cijena: 8,99 €
Redovna Cijena: 8,99 €
Komentari (0)