Puding za dijabetičare
SASTOJCI za puding:
* 1,5 dcl bademovog mlijeka bez šećera
* 1-2 žlice sladila eritritol
* 50 g chia sjemenki
Čokoladni okus: 1-2 žlici kakaa + sladilo eriritol
Borovnica okus: 1-2 šake borovnica
Malina okus: 1-2 malina
Kikirikijev okus: 1-2 žlice kikirikijevog maslaca
Matcha okus: 1 mala žličica matche + sladilo eritritol
OPIS POSTUPKA: Pripremimo posudicu u kojoj ćemo raditi i čuvati puding. U električnom mikseru (blenderu) izmiksamo bademovo mlijeko, sladilo eritritol i DODATKE (glede na okus pudinga) i ulijemo u pripremljenu posudu.
Dodamo chia sjemenke, još jednom pomiješamo i preko noći pustimo u hladnjaku da chia sjemenke nabubre u gustu teksturu.
VRIJEME PRIRPEME: 30 min
RECEPT PRIPREMILA: Lana Matjašič Filipič
Naruči sastojke iz recepta
-
preporučujemo
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje smatraju se istinskim bogatstvom među sjemenkama. Chia sjemenke imaju neutralan okus i zato se dodaju jelima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
preporučujemo
Kakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.Redovna Cijena: 4,49 €
Redovna Cijena: 4,49 €
-
Rok's je 100 % prirodni kikirikijev maslac, svježe napravljen bez šećera i palminog ulja, odličnog intenzivnog okusa. Napravljen je samo iz kikirikija i bez svih ostalih dodataka. 100 % prirodno, kremasto i ukusno.Redovna Cijena: 7,29 €
Redovna Cijena: 7,29 €
-
preporučujemo
Japanski tradicionalni prah PREMIUM Matcha u prahu je mljeveno lišće zelenog čaja. Zelen je prah s osebujnim orašastim okusom i pomalo gorkom notom. Matcha daje energiju zbog L-teanina koji ne uzrokuje brz porast i pad energije.Redovna Cijena: 13,49 €
Redovna Cijena: 13,49 €
Komentari (0)