Prezdravi muffini s rogačom
* 50 g raženog brašna
* 50 g zobenog brašna
* 50 g integralnog pšeničnog brašna
* 50 g mljevenog rogača
* 1 mala žlica cimeta
* 1 mala žlica sode bikarbone
* 2 manje izgratane jabuke
* pola naranče
* 1 velika žlica ulja (maslinovo,kokosovo...)
* 1 velika žlica meda
* orasi za posipanje (bademi,lješnjaci,kikiriki...)
OPIS POSTUPKA: Pomješati sve vrste brašna,rogač,sodu,cimet. U to dodati gratane jabuke,isjeckanu naranču,ulje i zlicu meda. Dobro promješati (najbolje mikserom oko minutu dok ne dobijete ljepljivu masu). Staviti košarice u kalup za muffine,puniti ih do vrha,poravnati mokrom žlicom,preliti s malo meda i posuti orasima. Peći u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva oko 15 minuta.
VRIJEME PRIPREME: 30 min
RECEPT PRIPREMILA: Anamari
Naruči sastojke iz recepta
-
33% popust
Mahunarka rogač je zdrava alternativa kakaa jer rogač sadrži manje masnoće i više vlakana i kalcija nego kakao. Prirodno bogat s vitaminom D pomaže u održavanju zdravijih kostiju i probavnog trakta.Redovna Cijena: 3,99 €
Redovna Cijena: 3,99 €
-
Maslinovo ulje sorte Koroneiki iz ekološkog uzgoja spada u kategoriju ekstra djevičanskog ulja vrhunske kvalitete. Ulje sadrži plodove maslina samo s tog područja gdje je također obrađeno, prešano i punjeno.Redovna Cijena: 14,99 €
Redovna Cijena: 14,99 €
-
Soda bikarbona je natrijev hidrogenkarbonat. Zbog svoje univerzalne upotrebe vrlo se često koristi te je neophodna u svakom kućanstvu. Soda bikarbona nam može pomoći u slučaju ako je naš organizam zakiseljen.Redovna Cijena: 1,99 €
Redovna Cijena: 1,99 €
Komentari (0)