Ovo je demo trgovina. Bilo koje narudžbe poslane preko ove trgovine neće biti izvršene.

Dani besplatne poštarine. Provjeri >>

0dana
0sati
0minuta
0sekunde
Prijava
Što time dobivaš?
  • Poklon E-edukacija: "Osnove zdrave prehrane"
  • Brz i jednostavan pregled narudžbi
  • Svi tvoji recepti na jednom mjestu
  • Pristup svim besplatnim e-knjigama
  • Mogućnost kupnje godišnje besplatne dostave
  • Najbolji popusti i ostale pogodnosti
  • Besplatno testiranje novih proizvoda

Posebne pogodnosti za tvoju kupovinu

Osjećaš li da je danas tvoj sretan dan? Unesi svoj email, zavrti kolo i iskušaj svoju sreću.

  • Kolo možeš zavrtjeti samo jednom
  • Ne zaboravi spremiti svoj kod
  • Kod vrijedi samo 24 sata
  • Kod ne vrijedi za pretplate i vrijednosne bonove

Molimo unesite važeću email adresu.

Ovo polje je obavezno.

Povrće u umaku od kokosa

SASTOJCI za 2 osobe:zelenjava v kokosovi omaki1
* poriluk
* 2 mrkve
* 1/2 tikvice
* 1 crvena paprika
* 10-15 glavica prokolice (kelja pupčara)
* 1/4 cvjetače
* polovica limenke kokosovog mlijeka
* 1 žličica palmine ili kokosove masti
* sol
* papar
* kurkuma
* curry

OPIS POSTUPKA: Povrće operemo, glavice kelja pupčara prerežemo na pola i kuhamo 10-15 minuta. Cvjetaču damo kuhati u drugu posudu. Za to vrijeme (dok se cvjetača i kelj kuhaju) narežemo poriluk i mrkvu na krugove, a tikvicu i papriku na manje komadiće. Na kokosovoj masti na brzinu prepržimo poriluk, dodamo ostalo povrće i pržimo od prilike 10 minuta. Posolimo i začinimo s kurkumom i curryem. Kada je povrće gotovo, dodamo mu već skuhani kelj.
Kokosov umak pripremimo tako da ocijedimo cvjetaču, posolimo i popaprimo, te dodamo kokosovo mlijeko. Te sastojke izmiksamo s paličnim mikserom i umak prelijemo preko povrća. Jelo može biti glavno ili kao prilog riži, kvinoji, heljdi ili drugom jelu po izboru.

VRIJEME PRIPREME: 35 minuta
RECEPT SASTAVILA: Neja Hafner
Poznat ti je ovaj recept? Ocijeni ga.
Pogledaj komentare
Želiš poslati svoj recept?

Komentari (0)

Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Top hitovi
[profiler]
Memory usage: real: 14680064, emalloc: 10269168
Code ProfilerTimeCntEmallocRealMem