Pločice od kokosa
Donji sloj:
* bademi 100g
* neoljušteno proso 30g
* med 20g
* bademovo ulje 20g
Gornji sloj:
* zobene pahuljice 50g
* kokosovo brašno 30g
* kokosovi proteini 30g
* kokosovo ulje 90g
OPIS POSTUPKA: U mlinčiću za kavu izmeljemo proso do fine strukture kao što je brašno. U blender stavimo bademe, fino mljeveno proso, med i bademovo ulje. Sve zajedno dobro izmiksamo i masu rasporedimo na dno pekača. U blenderu izmiksamo mljevene zobene pahuljice, kokosovo brašno, kokosove proteine i kokosovo ulje. Miksamo na najvećoj brzini da dobijemo jednakomjernu masu koju zatim rasporedimo po donjem sloju mase u pekaču. Pekač stavimo u hladnjak i kada se masa stvrdne slastica je gotova.
VRIJEME PRIPREME: 20 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Ana Budin (pogledaj i blog Matjaž Budin - osebni trener)
Pošalji svoj recept
Naruči sastojke iz recepta
-
Zobene pahuljice možemo koristiti za zdrav doručak ili kao dodatak jogurtu, smoothiju, slasticama.. Zbog ugodnog okusa i pozitivnih učinaka omiljena su vrsta pahuljica.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
preporučujemo
Fino mljeveno kokosovo brašno od sušenog kokosovog mesa koristi se za izradu deserta, kruha ili kao dodatak pićima. Odličan je izvor proteina. Ima izvrstan okus, a odlikuje se visokom hranjivom vrijednošću vlakana.Redovna Cijena: 6,99 €
Redovna Cijena: 6,99 €
Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Komentari (0)