LCHF Jabučna krostata
SASTOJCI:
Tijesto:
* 50g mljevenih oraha
* 50g mljevenih badema
* 50g kokosovog brašna
* 50g mljeveno laneno sjeme
* 5 žlica zaslađivača eritritol
* 2 jaja
* 60g maslaca
Nadjev:
* 1 žumanjak
* 4-5 manjih jabuka
* 100ml slatkog vrhnja
* 1 žlica zaslađivača eritritol
* cimet
* esencija vanilije
OPIS POSTUPKA: Promiješamo sve sastojke za tijesto da dobijemo masu i jednakomjerno rasporedimo po kalupu. Masu rasporedimo i po stranicama kalupa tako da dobijemo rub kao kod pite. Jabuke narežemo na tanke fete i promiješamo ih sa žumanjkom, zasladimo sa sukrinom, dodamo cimet, esenciju vanilije i sve skupa izlijemo na tijesto. Pečemo 50 min na 175 stupnjeva.
VRIJEME PRIPREME: 60 minut
RECEPT PRIPREMILA: Zdrava Kuhalnica
Naruči sastojke iz recepta
-
Lanene sjemenke - to je namirnica koja smanjuje kolesterol, kontrolira krvni tlak, a sprječava i nastanak raka. Bogat su izvor omega-3 esencijalnih masnih kiselina.
Redovna Cijena: 2,69 €
Redovna Cijena: 2,69 €
-
Sjemenke lana su namirnica koja smanjuje kolesterol, krvni tlak, regulira probavu i sprječava stvaranje rakotvornih oboljenja i kardiovaskularnih bolesti.
Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
Fino mljeveno kokosovo brašno od sušenog kokosovog mesa koristi se za izradu deserta, kruha ili kao dodatak pićima. Odličan je izvor proteina. Ima izvrstan okus, a odlikuje se visokom hranjivom vrijednošću vlakana.
Redovna Cijena: 6,99 €
Redovna Cijena: 6,99 €
-
Cejlonski organski cimet ukusan je i nezamjenjiv začin koji je poznat po svojoj toploj i slatkoj aromi. Svestran je - za deserte, mesna jela i smoothieje.
Redovna Cijena: 5,49 €
Redovna Cijena: 5,49 €
-
LCHF paket sastavljen je iz 4 različita proizvoda bez kojih je teško zamisliti LCHF jelovnik: eritritol, bademovo brašno, mješavina sjemenki i kokosovo ulje. Pored smo dodali još GRATIS priručnik s tjednim jelovnikom LCHF.
55,86 €
55,86 €