Kruh s niskim ugljikohidratima
SASTOJCI: 
* 8 jaja
* 130 g kokosovog brašna
* 240 g maslaca (može i kokosovo)
* žličica himalajske soli
* prašak za pecivo
OPIS POSTUPKA: Istopimo maslac i dodamo ga u jaja te dobro promiješamo. U drugoj posudi pomiješamo sve suhe sastojke (kokosoco brašno, prašak za pecivo, sol), a zatim ih dodamo u masu od maslaca i jaja. Sve zajedno dobro promiješamo i ulijemo u pekač kojeg smo prije toga namazali uljem ili maslacem. Pečemo 56-60 minuta na 180-200 stupnjeva odnosno ovisno koji pekač upotrijebimo.
Hranjiva vrijednost: - 3260 kCal - 70 B, 15 OH, 320 M, 25g vlakana
*Preporučam da si više o kruhu pogledate na našoj FB stranici jer je ovisno od kokosovog brašna da li će vam kruh uspjeti ili ne.
VRIJEME PRIPREME: 60 minuta
RECEPT NAPISAO: Jasmin Zorko (Zdravi in fit)
Naruči sastojke iz recepta
-
preporučujemo
Fino mljeveno kokosovo brašno od sušenog kokosovog mesa koristi se za izradu deserta, kruha ili kao dodatak pićima. Odličan je izvor proteina. Ima izvrstan okus, a odlikuje se visokom hranjivom vrijednošću vlakana.Redovna Cijena: 6,99 €
Redovna Cijena: 6,99 €
Komentari (0)