Kefir i lanene sjemenke za čišćenje organizma
1x godišnje možemo si napraviti kuru za čišćenje u trajanju od 3 tjedna.
Za to vrijeme potrebno je popiti što više vode u jutarnjim satima, za još bolji učinak možemo u vodu dodati i med. U 3 tjedna uspješno nam se očiste crijeva, smanji se nivo kolesterola, poboljša stanje čira na želudcu, gastritisa, bolesti mokraćnih puteva.
SASTOJCI:
* lanene sjemenke (sjemenke možemo i samljeti, najbolje odmah prije upotrebe)
* kefir
POSTOPEK: Umjesto uobičajenog doručka, 3 tjedna si svakodnevno za doručak pripremimo kefir i dodamo mu lanene sjemenke. Količinu postepeno povećavamo:
1. tjedan: 1 žlica lanenih sjemenki + 1 dcl kefira
2. tjedan: 2 žlice lanenih sjemenki + 1 dcl kefira
3. tjedan: 3 žlice lanenih sjemenki + 1,5 dcl kefira
VRIJEME PRIPREME: 1 minuta
RECEPT NAPISALA: Malinca Ana H.
Pošalji svoj recept
Naruči sastojke iz recepta
-
Lanene sjemenke - to je namirnica koja smanjuje kolesterol, kontrolira krvni tlak, a sprječava i nastanak raka. Bogat su izvor omega-3 esencijalnih masnih kiselina.Redovna Cijena: 2,69 €
Redovna Cijena: 2,69 €
-
Sjemenke lana su namirnica koja smanjuje kolesterol, krvni tlak, regulira probavu i sprječava stvaranje rakotvornih oboljenja i kardiovaskularnih bolesti.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Komentari (0)