Jednostavna zobena kaša
Super brzo i jednostavno pripremljena zobena kaša. Odlična je i za malce, jer je slatkog okusa, a ipak ne sadrži dodani šećer. Za pripremu možete koristi obično, biljno ili adaptirano mlijeko. Odlična je zamjena za čokolino.
SASTOJCI:
* 2 banane
* šalica zobenih pahuljica
* 2,5 dcl mlijeka
* žlica kakava u prahu
**količine nisu precizne, pa ako vam se smjesa učini prerijetkom, slobodno dodajte još pahuljica, a ako je pregusta onda još mlijeka.
OPIS POSTUPKA: Bananu izgnjetemo vilicom i stavimo u zdjelicu. Dodamo zobene pahuljice i prelijemo mlijekom. Sve zajedno stavimo na štednjak i na umjerenoj vatri kuhamo otprilike 10 minuta. Tijekom kuhanja dodamo još žlicu kakaa i dobro promiješamo.
VRIJEME PRIPREME: 15 min
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Alja
Naruči sastojke iz recepta
-
Zobene pahuljice možemo koristiti za zdrav doručak ili kao dodatak jogurtu, smoothiju, slasticama.. Zbog ugodnog okusa i pozitivnih učinaka omiljena su vrsta pahuljica.Redovna Cijena: 3,29 €
Redovna Cijena: 3,29 €
-
preporučujemo
Kakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.Redovna Cijena: 4,49 €
Redovna Cijena: 4,49 €
Komentari (0)