Doručak za energiju u čaši
SASTOJCI: ( za približno jednu osobu)
* Grčki jogurt (2/3 čašice)
* 1 žlica chia sjemenki
* 1 žlica kakaa
* Pasta od vanilije
* Med ili sirup od agave
* Manja banana
* 1 žlica nasjeckane tamne čokolade
* 1 čž maslaca od kikirikija
PRIPREMA: Jogurtu dodajemo pastu od vanilije, chia sjemenke, kakao i zaslađivač po želji. Sve sastojke dobro izmiješamo pa dodamo malo nasjeckane čokolade. Čašu napunimo smjesom i pustimo nekoliko sati ili još bolje preko noći. Prije posluživanja dodamo narezanu bananu, maslac od kikirikija i preostalu nasjeckanu čokoladu.
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Naruči sastojke iz recepta
-
preporučujemo
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje smatraju se istinskim bogatstvom među sjemenkama. Chia sjemenke imaju neutralan okus i zato se dodaju jelima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
preporučujemo
Kakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.Redovna Cijena: 4,49 €
Redovna Cijena: 4,49 €
-
preporučujemo
Najbolji maslac od kikirikija je onaj, koji ne sadrži apsolutno ništa drugo osim kikirikija. Za intenzivan i odličan okus maslac ne treba nikakve dodatke. Priušti si ga bez grižnje savjesti.Redovna Cijena: 5,99 €
Redovna Cijena: 5,99 €
-
Najbolji maslac od kikirikija je onaj, koji ne sadrži apsolutno ništa drugo osim kikirikija. Za intenzivan i odličan okus maslac ne treba nikakve dodatke. Priušti si ga bez grižnje savjesti.23,96 €
23,96 €
Komentari (0)