Čokoladno osvježenje
* 1 zreli avokado
* 50 ml slatkog vrhnja
* 1 žlica 100% kakaa
* 50 g kokosovog brašna
* 50-100 g šumskog voća (može zamrznutog) * po želji 30 g proteina u prahu (okus čokolada)
* po želji malo kokosa u listićima i malo oraščića za dekoraciju
OPIS POSTUPKA: Ogulimo avokado i narežemo ga na manje komadiće. Dodamo slatko vrhnje, kakao, kokosovo brašno i po želji proteine u prahu. Sve sastojke dobro izmiksamo s ručnim mikserom. U kremu dodamo šumsko voće i stavimo u hladnjak ili zamrzivač. Poslužimo zamrznuto ili ohlađeno, za dekoraciju na vrh dodamo kokos u listićima, oraščiće ili svježe bobičasto voće.
VRIJEME PRIPREME: 10 minuta
RECEPT PRIPREMIO: Trening center
Komentari (0)