Prijava

Email adresa

Lozinka

Zaboravili Lozinku?

Čokoladno lješnjakov puding

Ovo je baš poseban čokoladni puding s

lješnjacima koji smo ispekli u pećnici. Puding sadrži jako malo ugljikohidrata.

SASTOJCI:

* 50g bijelog kamutovog brašna
* 60g sitno mljevenih lješnjaka ili lješnjakovog brašna
* 80g eritritola (zaslađivača bez kalorija)
* 1 žličica praška za pecivo
* prstohvat himalajske soli
* 2 žlice 100% kakaa
* 1 dl mlijeka
* 50g maslaca
* 1 dcl mlačne vode
* 2 žlice lješnjakovog namaza (ja sem upotrebila Cavalier)
* 2 dcl slatkog vrhnja

OPIS POSTUPKA: U posudi promiješamo brašno, lješnjake, eritritol, prašak za pecivo, himalajsku sol i kakao. Mlijeko zgrijemo i u njemu istopimo maslac, nakon toga mješavinu prelijemo preko suhih sastojaka. Dobro promiješamo i ulijemo u model koji smo prije toga namazali s maslacem ili kokosovim uljem. Preko mase ulijemo 1 dcl mlačne vode i pečemo na 175 stupnjeva 40 minuta. Kada je puding pečen pustimo da se ohladi i premažemo ga s kremom. Kremu napravimo tako da napravimo šlag iz slatkog vrhnja i dodamo 2 žlice lješnjakovog namaza.

VRIJEME PRIPREME: 1 h

RECEPT PRIPREMILA: Malinca Nastja

Datum: 14.06.2017

Naruči sastojke iz recepta

preporučujemo

100% kakao criollo u prahu iz ekološkog uzgoja 125g

Kakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.

Redovna Cijena: 4,49 €

Redovna Cijena: 4,49 €
Namaz od lješnjaka sa stevijom, bez šećera 380g

Čokoladi, unatoč gurmanskom okusu, nije dodan šećer (sadrži samo šećer prirodno prisutan u sastojcima). Sladak okus postignut je dodatkom prirodnih i nekaloričnih zaslađivača (stevija, eritritol).

Redovna Cijena: 8,49 €

Redovna Cijena: 8,49 €
preporučujemo

Zaslađivač eritritol bez kalorija 500g

OBAVIJEST! Eritritol je rasprodan. Pripremamo novu zalihu, koja će biti dostupna od 10.4. Osiguraj svoj paket i naruči unaprijed. Ako se odlučiš za to, tvoj paket će biti poslan najkasnije 10.4.2020.Eritritol je prirodni zaslađivač koji je po izgledu i okusu vrlo sličan bijelom šećeru, a od njega se razlikuje po tome što nema kalorične vrijednosti – ima 0 kalorija. Pogodan je za sve koji žele smanjiti svakodnevan unos ugljikohidrata ili se riješiti viška kilograma.

Redovna Cijena: 8,99 €

Redovna Cijena: 8,99 €