Čoko smoothie
* 100 ml vode
* 100 ml mlijeka
* 2 mjerice čokoladnih whey proteina
* šaka malina
* 1 žlica chia sjemenki
* 1 žlica pravog kakaa
* prstohvat cimeta
OPIS POSTUPKA: Sve sastojke stavimo u blender i miksamo toliko vremena dok ne dobijemo glatku smjesu. Chia sjemenke, prije pripreme smoothija, preporučljivo je za 15 minuta namočiti u vodi ili mlijeku da nabreknu.
VRIJEME PRIPREME: 5 min
RECEPT PRIPREMILA: Ekipa Popolne Postave
Komentari (0)