Chia puding s grčkim jogurtom
SASTOJCI:
* 40 g chia sjemenki
* 200 ml mlijeka
* 40 g borovnica + voće po želji
* goji bobice (količina po želji)
* 2 žličice eritritola
OPIS POSTUPKA: Chia sjemenke stavimo u posudicu te prelijemo s 200 ml mlijeka. Posudicu ostavimo preko noći u hladnjaku (nekoliko sati) kako bi sjemenke nabrekle. U blenderu izmiksamo borovnice i umiješamo ih u chia sjemenke te dodamo zaslađivač eritritol.
Uzmemo čašu i napunimo po slijedećem redu:
1. sloj chia sjemenki,
2. sloj grčkog jogurta, jagode, borovnice i goji bobice
3. slij chia sjemenki...Napuno čašu do vrha. Nasvet:
Ne šparajte z goji bobicama jer one daju puniji okus. :)
VRIJEME PRIPREME: kada chia sjemenke nabreknu priprema traje 5 minuta
RECEPT PRIPREMILA: Ana Budin
Naruči sastojke iz recepta
-
-30%
Goji bobice (poznate i kao vučje bobice ili vučje jagode) so bogat izvor antioksidanta. Štite jetra, pomažu kod dijabetesa (reguliraju razinu šećera u krvi) i smanjenju tjelesne težine.Redovna Cijena: 20,00 €
Akcijska cijena: 14,00 €
-30%Ušteda 6,00 €Redovna Cijena: 20,00 €
Akcijska cijena: 14,00 €
-30%Ušteda 6,00 € -
Goji bobice (poznate i kao vučje bobice) so bogat izvor antioksidanata. Štite jetra, pomažu kod dijabetesa (reguliraju razinu šećera u krvi) i kod smanjenja tjelesne težine.35,97 €
35,97 €
-
preporučujemo
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje smatraju se istinskim bogatstvom među sjemenkama. Chia sjemenke imaju neutralan okus i zato se dodaju jelima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
preporučujemo
OBAVIJEST! Eritritol je rasprodan. Pripremamo novu zalihu, koja će biti dostupna od 10.4. Osiguraj svoj paket i naruči unaprijed. Ako se odlučiš za to, tvoj paket će biti poslan najkasnije 10.4.2020.Eritritol je prirodni zaslađivač koji je po izgledu i okusu vrlo sličan bijelom šećeru, a od njega se razlikuje po tome što nema kalorične vrijednosti – ima 0 kalorija. Pogodan je za sve koji žele smanjiti svakodnevan unos ugljikohidrata ili se riješiti viška kilograma.Redovna Cijena: 8,99 €
Redovna Cijena: 8,99 €
Komentari (0)