Chia - psilium puding
SASTOJCI:
Chia puding:
* 5 žlica chia sjemenki
* 2,5 dcl mlijeka
* pola žličice vanilije u prahu
* 2 žlice javorovog sirupa
Psilium puding:
* 2 banane
* 2 žlice kakaa u prahu
* 1 dcl mlijeka
* 1 žlica indijskog trputca
OPIS POSTUPKA: Dan prije (ili bar 3 sata) pomiješamo chia sjemenke, mlijeko, vaniliju i javorov sirup. Zatvorimo čašu i stavimo u hladnjak. Sljedeći dan chia puding podijelimo u 3-4 čašice. Za čokoladni sloj stresemo u blender narezane banane, kakao u prahu, mlijeko i indijski trputac i dobro promiješamo dok ne nastane kremasta masa. Razdijelimo u čašice na chia puding. Ukrasimo s najdražim voćem, čokoladnim preljevom ili oraščićima.
VRIJEME PRIPREME: 20 min
RECEPT PRIPREMILA: Malinca Andreja
Naruči sastojke iz recepta
-
preporučujemo
Chia sjemenke iz ekološke proizvodnje smatraju se istinskim bogatstvom među sjemenkama. Chia sjemenke imaju neutralan okus i zato se dodaju jelima.Redovna Cijena: 4,99 €
Redovna Cijena: 4,99 €
-
preporučujemo
Kakao u prahu iz ekološkog uzgoja tamne je boje i punog okusa. Ima nizak udio masnoća te je pun antioksidanta i minerala. Povećava sposobnost koncentracije i pamćenja.Redovna Cijena: 4,49 €
Redovna Cijena: 4,49 €
-
preporučujemo
Psilium - indijski trputac je namirnica koja regulira tjelesnu težinu i smanjuje nivo kolesterola. Psilium sadrži upijajuča vlakna koja smanjuju apetit, čiste organizam i poboljšavaju probavu.Redovna Cijena: 12,99 €
Redovna Cijena: 12,99 €
-
Psilium - indijski trputac je namirnica koja regulira tjelesnu težinu i smanjuje nivo kolesterola. Na volju u probnom pakiranju po 15g.Redovna Cijena: 1,49 €
Redovna Cijena: 1,49 €
-
Psilium - indijski trputac je namirnica koja regulira tjelesnu težinu i smanjuje nivo kolesterola. Psilium sadrži upijajuča vlakna koja smanjuju apetit, čiste organizam i poboljšavaju probavu.38,97 €
38,97 €
Komentari (0)