Bogati nabujak za sve slatkoljubce
* 120 g amaranta
* 100 g brusnica
* 50 g kokosovog brašna
* 50 g mljevenih badema
* 250 g jogurta
* 130 g svježeg sira
* 0,5 dcl kokosove vode
* 2 žlice sukrina
OPIS POSTUPKA: Amarant kuhamo u vodi približno 15 minuta. U posudi pomiješamo sve ostale sastojke i dodamo skuhan amarant. Masu rasporedimo u manji dublji kalup i pečemo u prethodno zgrijanoj prčnici približno 45 minuta na 180 °C.
Nabujak po želji ukrasimo s kokosovim čipsom i pospemo s cimetom. Dok je nabujak još topao ga narežemo i uživamo u okusu sočnog i slatkog nabujka!
VRIJEME PRIPREME: 60 minut
RECEPT PRIPREMILA: Sindi Horvat
Pošalji svoj recept
Naruči sastojke iz recepta
-
preporučujemo
Fino mljeveno kokosovo brašno od sušenog kokosovog mesa koristi se za izradu deserta, kruha ili kao dodatak pićima. Odličan je izvor proteina. Ima izvrstan okus, a odlikuje se visokom hranjivom vrijednošću vlakana.Redovna Cijena: 6,99 €
Redovna Cijena: 6,99 €
-
Brusnice su superhrana s visokim sadržajem antioksidanata. Antioksidanti pomažu smanjiti količinu slobodnih radikala u tijelu. Istraživanja su pokazala da brusnice sprječavaju infekcije mokraćnog sustava.Redovna Cijena: 3,99 €
Redovna Cijena: 3,99 €
Predan nije bio još niti jedan komentar. Predaj svoj komentar i sudjeluj u mjesečnoj nagradni igri.
Komentari (0)